❝ 經得起常吃的，才是深長好味，文章亦然。 良憶的文章，正是經得起反覆咀嚼。 ❞ ──作家焦元溥
韓良憶
飲食旅遊作家和譯者，曾旅居歐洲十三年，目前和荷蘭丈夫定居台北。自認是饞人，對美食有信仰，樂於動手烹飪，愛旅行，愛散步，生活中不能沒有書本、電影和音樂。曾在報紙和電視媒體工作，還當過電影助理製片，目前在台北BRAVO FM 91.3電台主持節目，並為台灣和中國大陸多家報刊撰寫專欄。
著有《寂寞芳心俱樂部》、《流浪的味蕾》、《青春食堂》、《鬱金香廚房》、《廚房裡的音樂會》、《我在法國西南，有間小屋》、《我的托斯卡尼度假屋》、《在鬱金香之國小住》、《地址：威尼斯》、《吃．東．西》、《在歐洲．逛市集》、《韓良憶的音樂廚房》、《從巴黎到巴塞隆納，慢慢走》、《餐桌上的四季》、《浮生．半日．里斯本》、《最好不過日常》、《家常好日子》、《尋根》（合著）等書，繁簡體中文著作加起來近二十本，譯作更多。
最好的日子，總是在家常裡。
常在記憶的一隅。磨製普羅旺斯青醬時，南法的那片藍天、豔陽，以及姊姊的身影，隨著香氣一同浮現心底。一鍋加了鼠尾草的法式蒜頭湯，想起了真摯年輕的法國男孩，與他那雙濕漉漉的眼睛。週六中午固定的三明治套餐，是與二姊相伴的甜蜜小時光。
或在平凡的滋味裡，過年全家最愛的十香菜，變化萬千的豬肉末菜餚，不放胡蘿蔔絲的外省味酸辣湯……最平常的最難忘，味蕾都替她記得。
或走過晴光商圈的菜市仔，走過與歷史交織的金門風情，走過旅途裡每一間咖啡館……在大街與小巷、他鄉與故鄉之間，多元的文化融成多變的美味，足跡遼闊了她的家常。
食多也就見多，自然有許多精采好說。從春日必食的南北潤餅，到端午必爭的南北粽大戰；從荷蘭友人的餐桌趣聞，到炸薯條的硬道理，她的「食話」，有時回望根源與鄉土，有時趣味得宛如一道創意佳餚。飲食與生活總是和在一塊，構成的每一日，因為家常，都是好日。
她曾說，「我始終相信，普通的生活並不乏閃現小小靈光的瞬間，只是能否及時掌握，端看各人是否留意。為了這樣美妙卻往往短暫的片刻，我時時提醒自己，要設法覺察地活著，好好地過家常日子。」正因為常常想起，常常記住，常常珍惜，每一天都是如此讓人捨不得錯過。
全書57篇散文，是美食中浮現的深深思念，是被味蕾記住的日常美味，是與足跡和文化交織而成的多元滋味，是談及飲食的趣味歡喜。她筆下的人情風景，放眼世界，也關照鄉土，文字中的美味來自對日常的重視，對家常的愛情，也因此，每一日都是好日。味覺佐以回憶，往事揉進書寫，最美味的文字，在韓良憶的「食話」裡。